Terapia Grupal
Transforma tu Relación con la Comida
Alimentación y Emociones
El Tema
Esta terapia de grupo tiene como objetivo abordar los problemas de alimentación - sea exceso de peso, recuperación del peso perdido después de hacer dieta, atracones, comer emocionalmente, comer compulsivamente, o comer en exceso – a través del trabajo de las emociones. Esto implica un trabajo de Transformación Personal, de modo a mirar el problema de frente, describirlo, examinarlo y relacionarlo con el resto de nuestra vida emocional.
Muchos de nuestros comportamientos con relación a la comida son fuertemente emocionales y simbólicos. Por eso es muy importante primero el ver y luego el comprender las emociones que están detrás de estos comportamientos.
Las respuestas están dentro de ti, porque sólo tú puede saber qué te está pasando en determinado momento. En esta terapia grupal buscaremos tus verdades y descubriremos nuevas formas de procesar y regular las emociones que nos llevan a estos comportamientos y resultados no deseados.
Nuestro trabajo se dividirá en dos ámbitos:
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Transformación Personal: El trabajo principal y más importante sobre las emociones
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Dieta: A partir del segundo mes, para aquellas/os que deseen seguir la dieta, pondremos en marcha este aspecto del tratamiento.
La Dieta
Hoy en día hay una infinidad de dietas y sistemas de nutrición a nuestra disposición. Lo que puede ser una bendición o una maldición. Es excelente poder escoger entre tantas maneras de comer, pero al mismo tiempo es difícil escoger cuál es la que más nos conviene.
En nuestro trabajo grupal tendremos el apoyo de una dieta hipocalórica que tiene como objetivo equilibrar una hormona llamada Leptina, la cual tiene como función el control del peso corporal a través de la regulación del apetito y la termogénesis (proceso por el cual se quema grasa).
Ya que en nuestra sociedad comemos mucho más de lo necesario para saciar nuestra hambre y cubrir nuestras necesidades nutritivas, el cuerpo ha “desaprendido” la señal de esta hormona. El efecto de esta dieta al equilibrar la Leptina es que nuestro cuerpo aprenderá nuevamente lo que es la saciedad, y no señalará inadecuadamente la necesidad de comer más (de la cuenta), ayudando así con el frecuente problema de las dietas: el hambre constante.
El Trabajo
El trabajo en grupo implica una serie de compromisos y alianzas que nos ayudarán a mantener nuestro objetivo en mente, nos apoyará cuando nos sintamos desesperadas, nos ayudará a volver a la senda cuando nos hemos desviado, y servirá como un “acompañante responsable” con relación a los compromisos personales que asumamos durante este proceso.
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El grupo estará compuesto de 6 participantes máximo.
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Estimamos que el trabajo base se realiza en un periodo mínimo de tres meses mínimo, por lo que se requiere un compromiso con los tres primeros meses.
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El trabajo se desarrollará en sesiones semanales de terapia grupal, las cuales durarán 1 hora y media.
Costo y medios de pago
Esta terapia se divide en unidades de 4 sesiones cada una, siendo que cada unidad aproxima a un mes.
El costo de cada unidad de 4 sesiones es de $80.000 por persona, por lo tanto, el costo por los tres primeros meses es de $240.000.
Debido a la modalidad de trabajo de esta terapia, la cual exige un compromiso de 3 meses, estos tres primeros meses deben ser documentados al momento de la inscripción:
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Inscripción: $80.000 mediante Transferencia o cheque al día
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2ª Unidad: $80.000 documentado con cheque a fecha (30 días)
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3ª Unidad: $80.000 documentado con cheque a fecha (60 días)
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4ª Unidad en adelante: $80.000 cancelado en la primera semana de cada unidad.
Si se pagan los tres meses por adelantado mediante transferencia o cheque al día, se ofrece un descuento de 10%, quedando la cifra final para los 3 primeros meses en $216.000.
Subsecuentemente, el costo de cada mes por persona es de $80.000, el cual debe ser cancelado hasta el día de la primera sesión de cada unidad de 4 semanas. (Se da boleta de psicólogo.)
Como en cualquier compromiso serio, el trabajo no se termina hasta que no se alcanzan los objetivos establecidos al comienzo. La idea de un grupo tan pequeño es alcanzar un alto grado de compromiso con el éxito de todos los integrantes del grupo, por lo que esperamos que aquellas que hayan alcanzado sus metas individuales continúen con el grupo hasta que todas lo hayan alcanzado.
Políticas de cancelación
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Tu reserva se considerará hecha cuando se haya recibido el pago del primer mes, junto con la documentación de los dos siguientes meses.
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Se aceptarán cancelaciones hasta 15 días antes del comienzo de la terapia grupal. En este caso se retendrá el 50% del primer mes, o sea, $40.000. Si la vacante se llegara a ocupar con gente de la lista de espera, se retendrá sólo $20.000 para cubrir costos administrativos.
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Si la cancelación se hace menos de 15 días antes del comienzo de la terapia grupal, se retendrá el pago del primer mes, o sea $80.000. Si la persona no puede tomar el taller en este grupo, pero se dispone a hacerlo en un grupo que comience más adelante, tendrá hasta un año para realizar el trabajo, pero en ese caso no habrá ninguna devolución.
Fechas de inicio
El próximo grupo comenzará el 28 de marzo del 2018, a las 19 horas.
Habrá una charla informativa gratuita el 21 de marzo del 2018, de 19 a 21 horas aproximadamente.
Dirección:
Avenida Diego de Almagro 3233, Providencia. Cercano a la estación del metro Francisco Bilbao.